skrattande kvinna

' Start
Om HälsoHörnan
Kurser
' Företag

'
Produkter
Skratta ? Må bättre!
' Röster från deltagare
Länkar
Ordlista
' Referenser
Kontakt

 

Maila gärna över din mailadress för att vara med på
lista för kommande erbjudande, aktiviteter m.m           halsohornan@hotmail.com

HälsoHörnan Hela Dej

Tfn: 0761 645568


halsohornan@hotmail.com

www.halsohornan.info

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aktivitet Hälso - Event Konferens eller på jobbet? - Fira någon - Möhippa/svensexa.....

Träffas några goda vänner eller arbetskamrater för en inspirerande eftermiddag eller kväll!

Boka från följande ämnen. Mixa och kombinera efter eget önskemål.

• Ladda Energi - Njut av livet 
• Skratt och Humor – Positiv tankekraft                       
• Mindfulness - stresshantering
• Massage – Shiatsupunkter
• Aroma/Färgterapi  Feng Shui
• Yoga- Avpänning och andningövningar eller DANS-Yoga   

Vi träffas under lättsamma former med lite tilltugg och förfriskningar.
Pris inkl. föredrag och pröva på: fr 200 kr per person. Privatpersoner min.arvode 2.200.-
(Begär offert för företag)  Ni kommer till mig eller jag till er.....

 KURSER 2019

SKRATTA ? - Må Bättre ! After- Work-shop i Skratt & Var-Dags-Glädje....  LIVSENERGI - PositivTankekraft.   Vad händer i kropp & knopp . Du får mycket på kort tid...sitter i lääänge ...      Välkommen  295:- inkl fika 10 p
TIPS :  Boka som rolig lära-känna- aktivitet på jobbet eller privat. Ex Möhippa
¤¤¤¤¤¤¤¤
YOGA
   
 Andning – Avslappning - Meditation - Mindfulness

Du får mer styrka, smidighet, lugn och harmoni. Närvaro, en känsla av helhet....
Kroppsmedvetenhet. 
Bättre sömn och mindre oro.

   ¤  Måndag 21/1  17.45-19.30 sista terminen i Göteborg ! Hatha Yoga   "lagom-yoga" Passar alla.  Balans mellan fysisk yoga och  andning och avspänning. Varierar ibland mer styrka och flöde ibland längre meditation. Du behöver ha lite erfarenhet. Ring eller maila för mer info.
Te/frukt/program ingår. Investering 2.950:-  13 ggr  LOKAL  Prästgårdsängen 21       Bara 1 plats kvar
  Du behöver ha yoga erfarenhet. Välkommen . Inte försent hoppa in... Passa på                
       maila eller ring  0761 645568 /halsohornan@hotmail.com
                                                             ¤¤¤¤¤¤¤
 ¤   Onsdagar 5 ggr      Yoga som gör skillnad - Välkommen till Skillnadsgatan i Lilla Edet <3
Du får individuellt anpassade övningar i liten grupp , med eller utan tidigare erfarenhet.. Med över 25 års erfarenhet av yoga grupper , guidar jag dig till det som passar just Dej ….
Du får med dig veckans ord/tanke & övningar, vi mediterar, utövar fysisk yoga (asanas) samt avslappning. Inslag av mindfulness, tips på egen hälsa m.m. Te o frukt bjudes , såklart :-)
Start 27/3 -19 11.00-12.30  Investering 850:-             Anmäl senast 10/3 via mail           halsohornan@hotmail.com eller tele/sms 0761 645568
Varmt Välkommen önskar Lili-Ann  Hälsopedagog/kroppsterapeut sen-89
                                                       ¤¤¤¤¤¤¤¤
                                             
 MINDFULNESS - Meditation - Avspänning - Andning - Härvaro i Vardagen -  Avstressande - Återhämtning           E-kurs;  
Ett personligt möte - efter det ,varannan vecka infomail , använd i din egen takt. Uppgifter , övningar  feedback.   Resten som E-kurs 

 Få verktyg att stressa mindre, njuta mer, Här & NU, teori & praktiskt, vardags-öva för varaktigt resultat...... du övar hemma o får infomail med sammanfattningar & att tänka över . Välkommen 

 Investering: 1.500.- inkl material .
¤¤¤¤¤¤¤

  OBS! Alla anmälningar bindande, betalda kurser återbetalas ej.  

              

 

 

 

 

Vill ni ha kurser eller föredrag  på arbetsplatsen ring för offert. Titta in under "företag".

 

 

 

 

Skratta dig pigg och frisk - Positiv tankekraft

Är Ni några stycken som vill hitta tillbaka till det bubblande skrattet, leta efter leenden och humor i vardagen? Börja fundera på att föra in mer positiv kraft i livet... Tips o övningar Skratt ger både motion o smärtlindring. Du får frigörande energi o skön avspänning.  Det forskas mycket på samband stress/sjukdom o för lite skratt/glädje.. 

Liten eller stor grupp - Föredrag och prova på - Konferensaktivitet - Möhippa - Workshop - Teamwork
På företag eller skola. Ring eller maila för prisuppgift och mer information. Tel 0761 645568 
halsohornan@hotmail.com                                  Varmt Välkommen :-)

Vill du läsa mer så kan du gå till ordlistan.

 

 

"Bli din egen coach"      Distans kurs  på nätet  Vi fokuserar på positiv tankekraft och mental styrke-träning, självkänsla, se lösningar   på nytt sätt, bryta mönster m.m.
Du väljer själv vilka delar i livet du vill arbeta med; medveten närvaro, avslappning ,energi, mer glädje... Vi börjar med en timmes samtal på telefon, sen får du mail med
uppgifter som du tar i din egen takt. Kursen varar i ca 3 månader.

Här ges också möjlighet till enskilda möten och samtal om så önskas (ord. arvode) VÄLKOMMEN !!!

Investering 1095.-  (Introduktionsarvode) Ord. arvode  1695
.-